Wat ik eet op een dag, goedgekeurd door mijn personal trainer
Onlangs vroeg ik op Instagram of jullie graag een blogje wilden lezen over wat ik allemaal eet op een dag. Het antwoord was een overduidelijke JA, met als gevolg dat…
Tag: ontbijt
Recept: Hartverwarmend havermoutje
Mijn favoriete ontbijt voor wanneer het buiten met de dag een paar graden kouder wordt en de dagen wat korter worden: havermout! Gewoon havermout met melk is saai, mijn havermoutje…
Recept: Açai bowl
Typ ‘#acaibowl‘ (spreek uit als ‘assaj’) in op Instagram en je ziet meer dan 700.000 kunstwerkjes op je feed verschijnen. Want een açai bowl is niet alleen lekker, maar ook…
Recept: Goedkope homemade granola
Ik vind het zo jammer dat ik dit recept niet 5 jaar vroeger heb ontdekt want believe me dit is echt lekker! Cornflakes zijn heel lang mijn ontbijt geweest en ik…
Recept: gezonde mugcake
Een mugcake is zalig, je kapt gewoon alle ingrediënten in een tas, twee minuten in de microgolf en KLAAAR! Nu bestaan er een heleboel ongezonde varianten maar aangezien ik probeer…