Sporten op vakantie met de mini loops van Workout Gear
Intussen zijn we weeral drie weken terug thuis van onze vakantie in Portugal en heb ik mijn normale sportroutine weer opgepakt. Dat is een keer trainen met mijn personal trainer,…
Tag: krachttraining
De FIT Methode – Hét plan voor een fit lichaam
Een tijdje geleden kreeg ik een leuke mail van Marin van Fit.nl, of ik hun boek ‘De Fit Methode‘ wilde lezen om er iets over te schrijven. Natuurlijk! Een paar…