Fit tip #1: Avondwandelingen!
Het begon allemaal met mijn eerste activity-tracker: de Jawbone Up 2, en een vriendinnetje die actief was beginnen wandelen, elke ochtend, zodat ze aan haar 10.000 stappen per dag kwam.…
Categorie: Fit tips
In het proces naar een happy & healthy lifestyle heb ik een aantal tips verzameld waar jij hopelijk ook wat aan hebt!